LESIONES DEPORTIVAS.

Consideramos lesión al sufrimiento de un daño o detrimento corporal causado por una herida, un golpe o una enfermedad.
Diferentes tipos de lesiones:

-Esguince: Torcedura violenta y dolorosa de una articulación, de carácter menos grave que la luxación.








-Tendinitis: Inflamación de un tendón.

-Fracturas oseas: discontinuidad/ruptura en los huesos, debido a golpes o fuerzas con intensidades superiores a la elasticidad del hueso 

-Roturas fibrilares: lesión muscular muy frecuente producida tras un estiramiento muscular forzado que da lugar a un alargamiento excesivo mientras el músculo todavía está un poco en contracción y rompe algunas fibras musculares. 

-Microroturas fibrilares: agujetas o fractura de fibras de menor grado que las roturas.

-Contractura: Contracción involuntaria, duradera o permanente, de uno o más grupos musculares.

LESION	Esguince	Tendinitis	Fracturas óseas	Roturas y micro roturas fibrilares	Contracturas musculares
ORIGEN	Movimiento forzado de una  articulación.	Movimientos repetitivos usualmente en los pasatiempos o actividades del día a día.	Se produce al aplicar una fuerza sobre el hueso que supera su resistencia elástica	Esfuerzo intenso o brusco mas allá de la capacidad del músculo.	Se produce cuando se le exige al músculo un trabajo superior al que se puede realizar
SINTOMA	-Dolor intenso en la zona afectada e inmovilidad -Hinchazón, amoratamiento o enrojecimiento de la zona de esguince	-Hinchazón leve -Dolor ‘sordo’ al mover la zona afectada -Inflamación	-Dolor intenso -Deformidad de la parte lesionada -Hematoma, inmovilidad e hinchazón	-Importante dolor (agudo) -Incomodidad y sensación de haberse clavado algo en la zona -Inmovilidad -Hinchazón e inflamación -Bulto	-Endurecimiento del músculo -Sensación de escozor interno -Inmovilización a causa del dolor
TRATAMIENTO	-Reposo -Aplicar frio pero no de forma directa (hielo) -Vendaje -En caso necesario utilizar escayola	-Aplicar frío o calor ·Antiinflamatoris -Reducir la movilidad al máximo de la zona afectada	-Inmovilización con una férula o escayola -Fijación interna mediante una operación quirúrgica (con tornillos, varillas de metal..) -	-Parar cualquier actividad física -En caso de una rotura muy extensa: arreglo quirúrgico -En caso de ser leve la rotura: aplicar hielo y hacer reposo	-Reposo/inmovilización -Antiinflamatorios -Masajes -Calor